Профилактика кариеса зубов: как сохранить здоровье полости рта
Кариес – одно из наиболее распространенных и коварных стоматологических заболеваний. На ранних стадиях оно обычно протекает бессимптомно, поэтому для пациента становится заметным, когда поражение доходит до глубоких слоев зубных тканей.
В современной стоматологии существуют эффективные методы лечения и профилактики кариеса. Они позволяют вовремя остановить, а иногда и вовсе предотвратить развитие патологического процесса.
Правильный уход – лучшая профилактика кариеса зубов
С этим согласится каждый стоматолог, ведь нерегулярная гигиена является одной из распространенных причин кариеса. Чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо придерживаться нескольких простых правил:
- чистите зубы минимум два раза в день;
- используйте профилактические зубные пасты;
- тщательно вычищайте все поверхности зубов;
- используйте флосс для удаления остатков пищи между зубами;
- используйте щетку с мягкой или средне-жесткой щетиной, чтобы не повредить эмаль и десны;
- после каждого приема пищи старайтесь прополоскать рот, чтобы снизить кариесогенную активность бактерий;
- используйте ополаскиватель для полости рта, чтобы продлить эффект гигиенических процедур.
В качестве профилактики зубного кариеса нужно каждые 4-6 месяцев проходить процедуру клинической чистки зубов. Она поможет удалить бактериальные скопления и минерализованный налет в труднодоступных местах, тем самым снизить риск развития кариеса.
Правильное питание – залог красивой и здоровой улыбки
Многие стоматологи в рамках профилактики кариеса рекомендуют пациентам пересмотреть рацион. Учтите, что в нем должна преобладать пища с кальцием и витамином D (в основном молочные продукты). Откажитесь от сладкой газировки в пользу обычной питьевой воды и чая, в котором содержатся полифенолы, подавляющие кариесогенную активность.
Чтобы сохранить структуру эмали, ограничьте потребление лаймов, мандаринов, лимонов и других цитрусовых. Учитывая тот факт, что сахар входит в группу кариесогенных продуктов, ограничьте его потребление или полностью замените продукт медом. Отдайте предпочтение необработанным фруктам и овощам, которые способствуют естественной очистке эмали от бактерий.
Что делать, если появились белые пятна на зубах?
В клинике «Эстетика» в Москве практикуются современные и высокоэффективные методики лечения кариеса на разных стадиях. Мы стараемся использовать консервативные методы.
В нашей клинике установлено оборудование премиум-класса от немецкого бренда Kavo. Оно позволяет проводить качественную и информативную диагностику даже на ранних стадиях развития патологий зубочелюстной системы. Записаться на прием можно по телефону или на сайте.
Публикуемые на сайте статьи носят информационный характер, и описанные услуги могут не соответствовать перечню услуг, оказываемых в стоматологической клинике. Наличие и стоимость процедур уточняйте у администратора.
