Как чистить зубы?

Записаться на приём

Как ни странно, но не все знают, как чистить зубы правильно. При этом нарушение базовых правил гигиены чревато рядом неприятных последствий, среди которых кариес, пародонтит, пародонтоз, повышенная чувствительность. Чтобы этого избежать, нужно регулярно ухаживать за полостью рта и не забывать о профессиональной чистке зубов, которую необходимо проводить каждые 6-12 месяцев.

Зачем чистить зубы?

На эмали постоянно появляется налет, который состоит из слюны, остатков пищи и микроорганизмов, выделяющих кислоту. А это главная причина нарушения целостности костной структуры и развития кариеса. Чтобы спастись от негативного воздействия, нужно убрать налет, а точнее, очистить зубы и полость рта.

Если же вовремя не убрать налет, может возникнуть целый ряд неприятных последствий:

кариес;
изменение цвета эмали, то есть, ее потемнение;
ускорение развития зубного камня;
неприятный запах изо рта;
воспаление десен, которое сопровождается кровоточивостью, болезненностью;
увеличение чувствительности;
уменьшение устойчивости зубных единиц.

Соблюдение правил по уходу дает следующий результат:

Профилактика кариеса. Так как патогенные микроорганизмы и оставшиеся в промежутках между зубными единицами остатки еды, оказывают отрицательное влияние.
Реминерализация. Чистка специальной пастой с реминерализирующим свойством помогает укрепить эмаль, увеличить устойчивость к воздействию кислот.
Массаж десен. От их состояния зависит и здоровье всех зубных единиц, а ежедневный уход предотвращает развитие воспаление.
Профилактика некоторых болезней. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, могут вызывать лор-заболевания, а недостаточная гигиена – провоцирующий фактор.

Говоря о том, когда нужно чистить зубы, стоит отметить, что делать это нужно дважды в день – после пробуждения и вечером перед сном. При этом важно пользоваться зубной щеткой, пастой, специальной нитью, которая удаляет остатки еды в межзубном пространстве.

Утром рекомендуется очищать эмаль перед завтраком, чтобы бактерии, скопившиеся за время сна, не оказались в ЖКТ вместе с едой. После приема пищи в течение дня, можно пользоваться нитью или ополаскивателем.

Как правильно ухаживать за ротовой полостью?

Неправильные движения, сильное давление на зубную щетку может провоцировать нарушение целостности эмали, возникновение дефектов. Поэтому важно получить консультацию у специалиста, научиться правильно ухаживать за ротовой полостью. Хотя в большинстве случаев стоматологи рекомендуют придерживаться простых правил:

можно использовать электрическую щетку или обычную, но средней жесткости;
щетку нужно держать параллельно поверхности зубов, чтобы она соприкасалась с эмалью и была ниже десны;
щетинки должны немного сгибаться под нажимом;
вычищать налет необходимо по вертикали, сверху-вниз, то есть, от десны к краю.

Сколько нужно чистить зубы? Делать это необходимо около 10 секунд, что составляет примерно 20 движений. Общая продолжительность процедуры – около 3-5 минут. Также запомните, что:

щетку и зубную пасту нужно менять раз в три месяца;
чистить зубы рекомендуется около трех-пяти минут;
повторяйте процедуру дважды в сутки.

Не стоит забывать о профессиональной чистке, которая является эффективной профилактикой болезней. Помимо очищения эмали от налета и камня, процедура предусматривает чистку зубных промежутков, полировку, минерализацию. Как правило, специалисты используют такие методы: ультразвуковой, механический или комбинированный.

Профессиональная чистка зубов в клинике «Эстетика»

Сохранить здоровье зубов помогут специалисты стоматологической клиники «Эстетика», расположенной в Москве. Мы работаем около 20 лет, в нашем штате есть терапевты, хирурги, имплантологи, ортопеды, ортодонты, пародонтологи.

Особенности нашей стоматологической клиники:

использование оборудование премиум-класса европейского и американского производства;
сотрудничество с ведущей зуботехнической лабораторией Германии;
лечение лицензированными медпрепаратами, разрешенными в РФ;
бесплатные консультации по протезированию;
использование инструментов, прошедших весь цикл стерилизации.

Специалисты проведут процедуру, а потом расскажут, как часто делать профессиональную чистку зубов и как правильно за ними ухаживать дома.

Публикуемые на сайте статьи носят информационный характер, и описанные услуги могут не соответствовать перечню услуг, оказываемых в стоматологической клинике. Наличие и стоимость процедур уточняйте у администратора.